子供の成長記録をつけるのに役立つ育児日記アプリ。 ママ・パパにおすすめしたい育児日記アプリ3つを比較しました。 育児日記をつけたいあなたにとって、その機能を持ったスマホアプリは心強い味方になります。 常に持って...

もっと簡単で手軽に使える育児日記アプリはないの？ そう思っているあなたにおすすめなのが「育ログ」というアプリです。 いざ育児日記をつけ始めても、なかなか続かない、操作が多くて面倒……こんなパターンに陥る人も結構いるの...

すくすく育っていく子供の成長記録や思い出をアプリで残したい。 そう思っているあなたにおすすめなのが「育児ノート」です。 赤ちゃんが生まれたばかりの頃は何かと大変ですが、成長とともに全てが素晴らしい思い出になりますよね...

かわいい我が子の育児記録を「ぴよログ」で残しませんか？ アプリで簡単に育児日記がつけられてとっても便利です。 忙しい育児の日々でも、子供の成長記録はなんらかの形で残したいもの。 そんな時、手軽に育児日記がつけら...

「Linkx siru」は、損保ジャパン日本興亜ひまわり生命が運営するアプリです。 あなたの健康に役立つ情報がぎっしり詰まっていますよ。 体のためになること、健康維持に役立つ情報を知っておいて損にはなりません...

健康のための運動を習慣化させたい。 そう思っているあなたにはGoogleの健康管理アプリ「Fit」がおすすめ！ 丈夫な体を維持するために、運動を心がけている人は多いかと思います。 これから始めようという...

毎日の健康管理に役立つアプリ「健康診断宝」。 スマホ1つでここまで自分の体調を把握できるのにビックリするはず。 日々の健康維持で気をつけていることはありますか？ 甘いものを控えたり、少しでも多く歩いたり、毎...

　アプリを活用してエクササイズ！今回は人気のフィットネスアプリ3つを比較していきます。 　筋肉をつけるために、ダイエットのために、健康維持のために。 様々な目的で日々運動を心がけている人は多いでしょう。 そんな時に便利なのがアプリ...

　そろそろ本格的にダイエットしたいと思っていませんか？では「30日間フィットネスチャレンジ」というアプリで、1ヶ月本気を出しましょう！ 　アプリを活用してシェイプアップ、今では定番になってきました。 手軽なものから本格的な筋トレ目的...

運動している人も運動不足の人も、「7分間フィットネス」で適度にエクササイズ！アプリで続ければ効率もアップするはず。 続けることでダイエットや筋トレ効果を発揮する運動。 今回は「7分間フィットネス」で、1セット7分の運動を習慣づけてみ...

　1日たったの3分間！短時間エクササイズをサポートしてくれるアプリ「3分フィットネス」を試してみませんか？ 　なかなか運動が続かないというあなた。 まずは1日3分から始めてみませんか？カップラーメンが出来上がるのを待つ間に運動ができ...

　アラームは目覚めるためだけのものじゃない。ぐっすりと良い眠りにつくために「熟睡アラーム」を使ってみませんか？ 　起床時に便利なスマホのアラーム。 最近のアラームアプリは目覚ましの機能以外にも、良質な睡眠のサポートをしてくれるも...

　今回は「ゆるっとダイエット」、「カロリサイズ」、「もぐ記録」の3つのダイエット系アプリを比較してみました。 　実用性の高いアプリの一つが“ダイエット系”。 体重の管理ができるものが主流ですが、メーカーごとに個性的なものや本格志...

　ダイエットアプリとして人気の「ゆるっとダイエット」。気張らずゆるーくダイエットしたいあなたにもってこいですよ。

痩せたいけど食べることは大好き！食べながら気軽に体重管理したいあなたに「もぐ記録」というアプリをご紹介します。

　コナミスポーツクラブが提供するダイエットアプリ「カロリサイズ」のレビューです。本格的なダイエットをする方におすすめですよ。

今回紹介するアプリ 食べて痩せるダイエットあすけん(Android) 食べて痩せるダイエット - あすけん 利便性 継続性 データ容量 見易さ 　ダイエットや健康管理に活用できるアプリは多くありますが、...

今回紹介するアプリ カーディオグラフ (Android) 無料 カーディオグラフ　無料 　マラソンランナーが脈拍をとる姿を見かけたことがありませんか？走る前と後で脈拍を数えるこの行為は体調をチェックする意味合いがあるそうで...

今回紹介するアプリ 痩せる！カロリー大辞典(Android)　　iPhone 　ダイエット中に気になることといえば、やっぱり“食事のカロリー”。結局のところ、どんなに運動をしても消費カロリー以上の食べ物を摂取していては痩せられないの...

　ダイエットの基本中の基本は「摂取カロリー＜消費カロリー」です。どんなに激しい運動、エクササイズを行っても、それ以上に食べていては効率よく痩せることができません。ダイエットにおいて食事内容はとても重要な要素であり、中でもカロリー量を目安にメ...

　いざダイエットをしよう、いざ体を鍛えようと思っても、それが持続するかどうかが一番の問題点だと思いませんか？初日はやる気十分でも、次の日には早くもやる気半減、三日目にはもうゼロ・・・なんて方もいるのでは？三日坊主とはよく言ったものですね（笑...

　妊娠中はつわりや体の変化など、これまで体験したことのない様々な出来事が待っています。赤ちゃんができて嬉しい、というだけではないのが現実。

　個人的に大好きな野菜類。ですが、正直苦手という方やあまり食べないという方もいるでしょう。大人になってからはある程度食べられる様になったという人も、子供の頃はあまり好きではなかったというケースも多いかもしれませんね。子供も大人も、健康の観点...

　「健康な身体作りは、バランスの良い栄養摂取を」。頭では分かっていても、なかなか行動が伴わないものです。徹底的に管理してやろうという人には「栄養計算機」をおすすめします。どんな食材や料理でも、このアプリ一つで栄養素が丸分かりです。

　美容系のアプリもどんどん増えている中、ダイエットにまつわるものはその数も多いかと思います。現在ダイエット中という方もこれからダイエットに励む予定の方も、「体重管理」アプリを使って楽しくダイエットを進めていきませんか？