スマホ解体新書

スマホの基本操作や機能の使い方、アプリのレビュー、キャリア比較などをお届けする「スマホ解体新書」です。

「 健康&フィットネス 」 一覧

フィットネスアプリを徹底比較!3分フィットネス・30日間フィットネスチャレンジ・7分間フィットネス

この記事の所要時間: 63

この記事の所要時間: 約 6分3秒  アプリを活用してエクササイズ!今回は人気の …

1ヶ月間本気でダイエットしたいなら「30日間フィットネスチャレンジ」

この記事の所要時間: 25

この記事の所要時間: 約 2分5秒  そろそろ本格的にダイエットしたいと思ってい …

運動を習慣化したい人におすすめのアプリ「7分間フィットネス」

この記事の所要時間: 159

この記事の所要時間: 約 1分59秒 運動している人も運動不足の人も、「7分間フ …

1日3分で手軽にエクササイズ!「3分フィットネス」

この記事の所要時間: 155

この記事の所要時間: 約 1分55秒  1日たったの3分間!短時間エクササイズを …

快適な眠りをサポート!睡眠記録機能がついた「熟睡アラーム」

この記事の所要時間: 241

この記事の所要時間: 約 2分41秒  アラームは目覚めるためだけのものじゃない …

定番のダイエットアプリを徹底比較-ゆるっとダイエット・カロリサイズ・もぐ記録

この記事の所要時間: 729

この記事の所要時間: 約 7分29秒  今回は「ゆるっとダイエット」、「カロリサ …

カナヘイアプリシリーズのダイエットアプリ「ゆるっとダイエット」

この記事の所要時間: 213

この記事の所要時間: 約 2分13秒  ダイエットアプリとして人気の「ゆるっとダ …

スタンプで楽しく食事記録できるダイエットアプリ「もぐ記録」

この記事の所要時間: 238

この記事の所要時間: 約 2分38秒 痩せたいけど食べることは大好き!食べながら …

カロリー計算で食べ過ぎを防ぐダイエットアプリ「カロリサイズ」

この記事の所要時間: 242

この記事の所要時間: 約 2分42秒  コナミスポーツクラブが提供するダイエット …

食べて痩せるためのダイエットアプリ「あすけん」

  2015/03/30    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 512

この記事の所要時間: 約 5分12秒 今回紹介するアプリ 食べて痩せるダイエット …

「カーディオグラフ」で簡単脈拍チェック

  2014/11/18    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 156

この記事の所要時間: 約 1分56秒 今回紹介するアプリ カーディオグラフ (A …

[アプリレビュー]「痩せる!カロリー大辞典」その食べ物は何カロリー?

  2014/04/17    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 228

この記事の所要時間: 約 2分28秒 今回紹介するアプリ 痩せる!カロリー大辞典 …

[アプリレビュー]「FatSecret」で摂取&消費カロリー日記をつけよう

  2014/01/06    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 228

この記事の所要時間: 約 2分28秒  ダイエットの基本中の基本は「摂取カロリー …

「腹部デイリーワークアウト」で腹筋を鍛えよう

  2013/09/10    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 217

この記事の所要時間: 約 2分17秒  いざダイエットをしよう、いざ体を鍛えよう …

「妊娠なう」でマタニティライフをもっと楽しく

  2013/09/05    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 250

この記事の所要時間: 約 2分50秒  妊娠中はつわりや体の変化など、これまで体 …

野菜アプリ「ベジらぼ」なら野菜を好きになれるかも?

  2013/08/30    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 150

この記事の所要時間: 約 1分50秒  個人的に大好きな野菜類。ですが、正直苦手 …

本格的な栄養管理には「栄養計算機」

  2013/04/29    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 37

この記事の所要時間: 約 3分7秒  「健康な身体作りは、バランスの良い栄養摂取 …

「体重管理」アプリでダイエットを応援

  2013/04/26    健康&フィットネス

この記事の所要時間: 29

この記事の所要時間: 約 2分9秒  美容系のアプリもどんどん増えている中、ダイ …