緑茶は美白に効果的なのか

美白に良い飲み物は「緑茶」だと聞いたことはありませんか?

緑茶にはカテキンを中心に多くの栄養が含まれており、健康に役立つ効果が様々発表されてきました。

カテキンには優秀な抗酸化作用があり、がん細胞への効果も報告されています。

紫外線やストレスなどの影響で増える活性酸素は、シミやそばかすの発生とも関わっている物質。

緑茶の抗酸化作用がこれをおさえれば、美白にも嬉しい影響が期待できます。

美白に効果的なビタミンCも含まれる緑茶。

飲むだけでも体に良いお茶ですが、洗顔料で顔を洗った後に緑茶で洗顔するという方法も美容法の1つとしてあるのです。

お茶を製造するメーカーなどでも紹介されるこの方法、実践する場合はお肌との相性を判断することがポイントとなります。

緑茶の成分を活用したスキンケア用品も存在しているので、こちらを試してみるのも良いでしょう。

まとめ
緑茶に含まれるカテキンの抗酸化作用は美白にプラスに働くと考えられるほか、緑茶洗顔や緑茶成分を配合する化粧品などスキンケアにも活用されています。

出典 お茶と美容|お茶ミュージアム|お茶の情報がギュっと詰まったウェブ博物館
美容大国、韓国も注目!緑茶入りのコスメが人気 | 大井川茶園 公式ブログ
最近の緑茶の効能研究成果 効能別/お茶を楽しむホームページ O-CHA NET

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