爪の乾燥への対策

美しい爪を維持するために、今すぐできる乾燥対策を始めてください。

爪の保湿にはネイル専用の保湿美容液がおすすめなほか、ハンドクリームを塗る時に爪へもしっかり塗ることも対策になります。

爪とその周辺に丁寧に塗布することで、必要な保湿成分を補いましょう。

保湿クリームを塗るついでに、爪や手全体のマッサージを取り入れるのも正解。

マッサージで血行が促されると栄養が行き届きやすくなり、健やかな爪の発育に役立つのです。

栄養不足や疲労の蓄積は、爪の乾燥だけでなく歪みなどを引き起こす恐れがあります。

爪の成分となるたんぱく質のほか、ビタミンやミネラル、良質な油分などをバランス良く摂取しましょう。

ぐっすり眠ることは疲れやストレスを除去するのに最適です。

眠っている間に新陳代謝が活発になり、爪を始め全身の健康が促進されます。

具体的なネイルケアと生活習慣に気を配り、見られても恥ずかしくない美爪に保っておきたいですね。

まとめ
爪の乾燥対策は専用美容液やハンドクリームなどでの保湿が基本で、マッサージでの血行促進のほか、栄養バランスや睡眠など生活習慣も意識しましょう。

出典 爪のトラブルは乾燥が原因?爪の保湿方法と乾燥予防 : 北原千歳 [マイベストプロ愛知]
爪にシワ?縦線・横線の原因と改善のエイジングケア対策 | エイジングケアアカデミー
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