アンチエイジングとは?

美容や健康に役立つ「アンチエイジング」に取り組みませんか?

アンチエイジングは日本語で“抗老化”や“抗加齢”と呼ばれます。

医学的なアンチエイジングを「抗加齢医学(アンチエイジング医学)」といい、世界中で研究が行われてきました。

単に若さを保つだけでなく、寿命の延長、健康の質向上、リアルエイジ(生物学的な年齢)の維持といった具体的な効果を目指す抗加齢医学。

美容に関わる見た目の老化から、病気のリスクまでも予防できると考えらえているのです。

専門的な療法だけでなく、食事や睡眠、運動といった身近なアンチエイジングケアも抗加齢医学で取り入れられる分野の1つ。

アンチエイジングを意識した生活をおくることは、医学的にも抗老化を促す要素として必要と言えるでしょう。

まとめ
アンチエイジングとは、心身の健康や若々しさ、リアルエイジを維持するといった目的があり、医学的な観点からも推奨されています。

タイトルとURLをコピーしました