加齢以外の肌老化の原因

お肌の老けに悩んでいるあなたは、年齢以外の原因にも目を向けなくてはなりません。

加齢ではない肌老化原因には、間違ったケアや紫外線、食事や生活習慣が挙げられます。

ゴシゴシ強く洗顔したり、熱すぎるお湯を使う、刺激の強い洗顔料やクレンジングの多用といったNGケア。

これらは肌のバリア機能を壊し、シワの一因になる乾燥を引き起こすのです。

NGケアによる刺激から肌を保護するため、シミの元となるメラニンが増殖。

本来はターンオーバーにより排出されるメラニンですが、間違ったケアで肌機能が乱れると排出が遅れたり、過剰生成で排出に長期間かかる恐れがあります。

紫外線もメラニン増加につながるほか、肌老化の大きな理由「光老化」の原因に。

偏った食事による栄養不足、質の悪い睡眠、過剰なストレスなども健康な肌へダメージを与えます。

肌に悪影響となるライフスタイルは、細胞の酸化や糖化を引き起こす危険性も。

悪習慣により肌機能が衰えれば、角質肥厚や乾燥悪化といった肌老化につながるでしょう。

まとめ
NGケアや紫外線、肌に悪いライフスタイルを続けると、加齢に関係なく肌老化が進行する恐れがあります。

タイトルとURLをコピーしました