毛穴って何だろう

      2019/06/19


毛穴を引き締めるスキンケアとは?鍵は肌の潤い状態にあり


キュッと引き締まった毛穴は、美肌に欠かせない要素ですね。

お肌の印象を1ランク上げるための引き締め保湿ケアを今すぐ実践!

肌の潤いがしっかり維持されればキメが整い、毛穴も引き締まる

無理に特別なことをするよりも、基本の保湿ケアが大事

肌質や肌状態に合わせて柔軟に保湿ケアを!付け方にもコツあり

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スキンケアが雑だと毛穴トラブルが起きやすい?

毛穴の代表的なトラブルは、日頃のスキンケアが影響して発生することも多いもの。

中でも洗顔は大切ですが、それ以外にも洗顔後の保湿ケアがおろそかであれば肌の健康を損ねる恐れがあります。

ここでは化粧水やクリームなどを使った保湿ケアを中心に、毛穴の引き締めにつながる効果的なスキンケアはどんなものかを掘り下げていきましょう。

なぜ保湿ケアが重要なのか


お肌の表面には皮溝と呼ばれる網目状の溝が無数に存在します。

皮溝の間には皮丘と呼ばれる、ふっくらと盛り上がった面が。

皮溝と皮丘の凸凹が均一で整っているほど、キメ細かい美しい肌と言われます。

また、毛穴は皮溝と皮溝が交わった部分にあるため、キメの状態と毛穴の状態は密接に関わっているのです。

必要な潤いが得られた肌はキメが整い、皮溝の幅が狭く皮丘がふっくらとしています。

そのため毛穴も引き締まり、目立ちにくい状態に。

しかし、乾燥してガサガサの肌はキメが荒く、皮溝の幅が開いて皮丘も痩せてしまいます。

皮溝に密接する毛穴にも悪影響となるほか、肌全体の張りや柔軟さを失ってトラブルを招いてしまうのです。

基本の保湿ケアを大切に

毛穴ケアと呼ばれるものも、ようはスキンケアの一部。

肌に良いケアであれば、毛穴にも嬉しい作用が期待できます。

毛穴が綺麗な人は、どんな特別なケアをしているんだろう…そう思うかもしれませんが、引き締まった毛穴を手に入れるには特別なケアが重要ではないのです。

大切なのは、基本的な保湿ができているかどうか。

本来の肌機能を損ねず、それを後押ししてあげるようなスキンケアが大切だと考えます。

基本すらできていないのに、特別なケアがうまくいくはずありませんよね。

綺麗な毛穴を叶えるには、基本の保湿ケアから見直してください。

基本的な保湿ケアの一例

1 化粧水で水分を与えて肌を整える
2 美容液で潤い成分を補う
3 乳液やクリームで油分や水分を与える

ベーシックな保湿ケアの場合、このような流れになります。

先に乳液やクリームといった油分が多い化粧品を使うと、美容液などの潤い成分が弾かれてしまう恐れが。

まずは化粧水で肌をふっくらとさせ、その後の美容液の浸透を高めてあげます。

次にセラミドやビタミンC誘導体、コラーゲンなど過剰な皮脂を抑えたり保湿力の高い成分の美容液を使用。

最後に油分系の化粧品を使います。

特にクリームは油分が多く、閉塞効果が高いため肌の水分を逃がさない効果も期待できますよ。

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肌状態に合わせて柔軟に対処を

上記は一般的な保湿ケアですが、もちろん万人に当てはまる訳ではありません。

例えば思春期で皮脂分泌が盛んな場合、美容液や油分系のケアは必要がないケースも多いのです。

肌質や年齢、タイミングに応じた保湿を心がけましょう。

皮脂が多い時の保湿ケア

・ 油分が多い化粧品は避ける
・ 特に皮脂が多いTゾーンなどは、油分をつけなくても良い場合あり
・ 全くケアしないのもNG。

水分多め、油分少なめを基本とし、ビタミンC誘導体入りのアイテムなどを活用

乾燥しやすい時の保湿ケア

・ 特に乾燥が酷いパーツにはしっかり美容液を
・ 保湿成分にこだわって化粧品を選ぶ(セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸 など)
・ つける量だけでなく、付け方にも気をつける

インナードライ肌の保湿ケア

・ 潤い不足なので、良質な保湿成分にこだわる
・ 皮脂が多い部分には油分を少なめにつけて対応。

体の内側からのケアも忘れずに
・ 正しいスキンケアを続けて肌機能をしっかり取り戻す

付け方や量にも気をつけて!

化粧品の適切な使用量ですが、基本は製品ごとに目安があるはずなので事前に確認を。

使っているうちに、自分に合った適量が見えてくると思います。

手のひらで少し温めてから塗布すると、馴染みがよくなりますよ。

また、化粧水をつける際は肌を叩かないこと。

余計な刺激となり、色素沈着などのリスクも高まります。

化粧水はハンドプレスを何度か繰り返し、しっとりするまで優しく塗布します。

化粧水の水滴がなくなってから、次の工程に移りましょう。

1つ1つしっかり肌に馴染ませることで浸透効率も良くなり、肌への潤いが補給されますよ。

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執筆者:rihira

一般社団法人 日本スキンケア協会
認定:スキンケアアドバイザー

執筆者のプロフィール 

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