ホットマッサージジェルって何だろう

　マッサージ用のジェルやクリームは様々ありますが、特にダイエット効果が期待できるものとして「ホット系」が挙げられます。その名の通り使用すると熱を感じるもので、マッサージ用のホットジェルなどが代表的です。

　ホットジェルの温熱効果を持つ成分には唐辛子エキスや生姜エキスなどがあります。直接体を温める効果があるほか、血流促進や発汗作用、リンパの流れを改善する効果などが期待できます。これらの作用から代謝向上によるダイエット効果、肩こり改善、美肌効果、むくみ解消などのデトックス効果など多くの美容・健康効果をもたらしてくれるでしょう。

　中には体の引き締め効果を持つものもあり、部分的なシェイプアップにも役立ちます。ホットジェルによって使用量や洗い流すタイプ、流さないタイプがあるので製品ごとの使い方を守りましょう。比較的リーズナブルに入手出来ますが、価格によって作用も様々かと思うので自分の目的にあったホットジェルをセレクトしたいですね。