美容って何だろう

スキンケアって何だろう

 クレンジング、洗顔、保湿など肌の清潔や健康を保つために行うケアを「スキンケア」と呼びます。主に女性が行うものとされてきましたが、近年では男性がスキンケアを行うことも当たり前になりました。ただ単に肌の健康を維持するだけでなく、より美しく見せるためにもスキンケアは重要な役目を果たします。

 スキンケアで大切なポイントはいくつかありますが、基本は「自分の肌に合っているか」という点でしょう。口コミで話題の美容液でも自分に合っていなければ意味がないですし、20代の時と同じスキンケアを40代でもそのまま行っても効果的ではないはずです。自分の肌質やその時の年齢、状態にあったスキンケアを行うことが前提となるでしょう。

 顔を洗ったり化粧品をつけるだけがスキンケアではありません。むくみや血行を促進するマッサージ、食事からの美肌対策もスキンケアの一環といえるのではないでしょうか。外側だけでなく内側からのスキンケアも近年では重要視されるでしょう。

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