美容って何だろう

こんにゃくって何だろう

「 こんにゃくの原因や対策、効果や実践方法 」 一覧

食べ過ぎた翌日は、もやしやコンニャクを食べ軽い運動をしてリセット

 誰しも経験があると思われる“食べ過ぎ”。済んだことを嘆くより、少しでも取り戻す努力が大切なはずです。  飲み会などの集まりとなると、ついつい食べ過ぎてしまうこともありますよね。ダイエット中の方にとっ

低カロリーなだけじゃない「こんにゃく」の美容効果

 「こんにゃく」といえばヘルシーな食材の代表だけど、それ以外にイメージないかも・・・。そう思っているあなたに、こんにゃくの持つ真の美容効果をご紹介します。  ダイエット中のメニューにはなるべくヘルシー