美容って何だろう

      2016/12/09


角質培養でイチゴ鼻は治るの?角質培養の方法や注意点を教えて

鼻の毛穴がポツポツと目立つイチゴ鼻。これに角質培養は効くのでしょうか。

イチゴ鼻で悩み、角質培養を検討中のアラサー女性・あやなさんからの質問にスキンケアアドバイザー「rihira」がお答えします。

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私はイチゴ鼻なんですが、スキンケアについて調べている時“角質培養”というものに出会いました。

一度説明を読んだくらいなので、詳しくわかっていないのですが・・・どんなケアなのか知りたくて。

角質培養、実践している人も増えているみたいですね。

正直私はやったことがないのですが、あやなさんはイチゴ鼻改善の為に角質培養を行いたいということですか?

はい。

角質培養すると、最終的には肌が元気になるんですよね・・・?それで、いろいろな肌トラブルが改善できる、と目にしました。

なるほど。

これまでのケアではいまいち効果が得られなかったのでしょうか?

そうなんです・・・。

なんとなく効いたような・・・ならありますが、一時的なもので。

結果的に、すごく良くなった!とまで感じるケアには出会えていません。

角質培養にはとても興味があって、イチゴ鼻が改善できるならトライしたいです!

わかりました!では、角質培養とはどんなものか、まずはそこから説明していきますね。

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角質培養ってどんなスキンケア?

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“角質培養”は、字の意味通り角質を培養するのが目的。

培養というのは、角質が持つ本来の働きを取り戻すということになります。

角質の本来の働き・・・具体的にはどんなものですか?

皮膚の潤いを維持する働きや、外的刺激から身を守るバリア機能のことです。

バリア機能が正常に働き、潤いもしっかり保てるようになれば肌荒れもなくなり、毛穴も目立たなくなるという理論ですね。

毛穴も綺麗になるんですね!角質培養を行うには、どんな方法ですれば良いかも教えてください。

【肌への刺激を最小限にする】

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角質培養は肌本来の働きを促すケア。

今行っている化粧品からの刺激をほとんど絶つことが前提になります。

化粧品からの刺激・・・メイクと、基礎化粧品も含めてってことですか?

その通りです。

メイク、保湿、クレンジング、あとは紫外線や冷房の風などもそうですね。

これらをできるだけ排除し、角質が正常になるまで根気よく待つのが角質培養の基本です。

え・・・じゃあ、お肌に何もつけず、顔も洗えないってことですか?

本来なら、そういうことになるでしょう。

でも、実際にはゼロにするのはなかなか無理ですよね。

ですので、もっと現実的に可能な角質培養の方法を解説します。

角質培養の実践方法

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まず洗顔やクレンジング。

洗顔料はなるべく刺激物が入っていない、固形石鹸などが良いでしょう。

メイクは目元だけなどピンポイントメイクに止め、顔全体のクレンジングは避けるのが基本です。

なるほど・・・メイクも極力しないのが良いんですね。

角質培養中は保湿化粧品を使わない人もいると思いますが、乾燥が悪化するとかえって角質層の状態が悪くなります。

化粧水、乳液かクリームの最低限の保湿はしたほうが良いでしょう。

保湿はしたほうが良い・・・でも、シンプルなものにするってことですか。

そうですね。

ですのでピーリングやスクラブ洗顔、蒸しタオルやパック・・・こういった手の込んだケアは一切行ってはいけません。

角質が自然に元に戻るのを待つ、だから余計な手は加えちゃダメなんですね。

その通りです。

ただ、日焼け止めなど紫外線対策は行ったほうが良いでしょう。

昔よりも紫外線は強くなっていると言われています。

単なる手放しケアだけでは、通用しない部分もあるはずです。

冷暖房の風や気温差への対策も同じですね。

環境にも合わせたケアをしないと、刺激を避けるだけじゃダメってことですね。

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角質培養でイチゴ鼻は消えるのか?

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角質培養の成果には個人差があります。

一定期間続けたから完成、というものはありませんし、角質培養中は角栓ができやすいなどのトラブルも多いと言われています。

それも含めて、基本は何もせず根気よく見守るのが角質培養なんです。

えっ!?角栓増えちゃうんですか!じゃあ、イチゴ鼻が酷くなってしまうんじゃ・・・。

角質培養を始めてしばらくは、そうかもしれません。

角質が正常な厚さになり、バリア機能がしっかり働くことで改善してくる人もいます。

ですので、始めてしばらくは角栓が増えることが覚悟しないとダメでしょう。

そうですか・・・治る可能性はあるけど、それまでに耐えないといけないことがあるんですね・・・。

イチゴ鼻は皮脂や古い角質が詰まったり、詰まった状態で黒ずんだものが原因。

角質が正常になれば、古い角質の排出もスムーズになり、毛穴が詰まりにくい状態になります。

このことを踏まえると、改善する可能性はあると思います。

なるほど・・・実践する価値はあるんですね。

角質培養は肌ケア以外にも目を向けるべき?

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ただ、繰り返しになりますが角質培養の成果には個人差があります。

数ヶ月かかる人、何年やっても成果がでない人など、様々。

生活環境や食事も影響しますから、スキンケアだけで角質培養を成功させるのは難しいと個人的には思います。

スキンケア以外のケアというと、例えばどんなことでしょうか?

古い角質を排出するにはターンオーバーが正常でなければいけませんが、これを促すのが質の良い眠りや栄養バランスのとれた食事です。

いくらスキンケアを頑張っても、睡眠不足だと肌が荒れる。

こんな現象も、スキンケア以外に理由があるからなんです。

・・・!そっか・・・。

角質培養さえすれば、肌が綺麗になるっていうのは早合点なんですね。

私はそう思います。

もちろんスキンケアは大事ですが、それさえすれば完璧、なんてものはありません。

肌だって体の一部。

あなたの食べたものから栄養をもらい、しっかり寝ることで作られているんですよ。

・・・そう聞いて、なんだか納得しました。

イチゴ鼻を治すには角質培養さえすれば・・・って思いそうになってましたけど、方法の一つとして考えてみます。

冷静に考える良いきっかけになりました!

それは良かったです!角質培養を否定する訳では決してありません。

ただ、体質や環境、ライフスタイルによって個人差があることはしっかり認識しておくこと。

その上でトライすることが大切ですね。

イチゴ鼻を角質培養で改善するポイント

  1. 角質培養の基本は、最低限のケアしかしないこと
  2. 角質培養で正常な角質になれば、イチゴ鼻改善の見込みあり
  3. 角質培養の効果には個人差がある。生活習慣も影響するので、慎重にトライすること

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プライバシーポリシー

 - 毛穴ケア・毛穴トラブル ,

執筆者:rihira

一般社団法人 日本スキンケア協会
認定:スキンケアアドバイザー

執筆者のプロフィール 

注:2016年3月以前の記事はスキンケアアドバイザー資格取得前に書かれたものです。

イラスト:harunaluna

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