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      2016/12/09


ピルを飲むと太るのはホント??ピルの副作用と体重の関係

 経口避妊薬としてはもちろんのこと、月経周期の正常化やPMSの緩和、さらにはニキビ治療の一環としても用いられている「ピル」。

このピルを服用したことのある人の中には、「ピルを飲み始めてから太った」という意見が比較的多く見受けられます。

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 どのような薬にも副作用の危険性は多かれ少なかれ存在しています。

ピルももちろん例外ではなく、その副作用に「太る」というものが含まれるのかどうかみていきたいと思います。

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ピルを飲むと太ると言われている理由

 ピルに含まれている成分はいわゆる女性ホルモンと呼ばれているものです。

具体的には卵胞ホルモンの「エストロゲン」、黄体ホルモンの「プロゲステロン」になります。

女性の生体内でも作られているこれらのホルモンですが、二つが同時に分泌されている時期というのは排卵後から生理がくるまでの間、もしくは妊娠時となります。

すなわちピルを飲むということは、身体の状態を排卵後?生理直前の状態か、妊娠した時と同じ状態にするということになります。

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 エストロゲンには女性らしい身体を作るための作用があります。

皮下脂肪がつきやすくなり、全体的に丸みを帯びてふっくらした体つきに近づけるとされています。

プロゲステロンには食欲を増進させ、身体に水分を溜め込む作用もあるようです。

 女性ホルモンが持つ作用の一部にはこうしたものがあり、それが太るということに関係しているようです。

ですが、こうした影響を受けるほどのホルモン量が配合されていたのは一昔前の「中容量ピル」と呼ばれるものまでだったそうで、現在主流である「低用量ピル」に関してはそのような懸念はないといわれています。

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低用量ピルでは太らない?

 しかし、実際には低用量ピルの服用でも食欲の増進などから太ったしまったという意見はよくみかけます。

低用量とはいえ、避妊効果が得られるほどの分量ということは、やはり身体の状態に何らかの影響がでてもおかしくありません。

まして妊娠時と同じ様な状態になるのであれば、食欲の増加はむしろ自然なこととも言えるのではないでしょうか。

また、水分を溜め込みやすい、つまり“むくみやすい”ことも体重増加の要因になるでしょう。

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ピルを飲むと太る?・・・真相のまとめ

 結局のところ、ホルモンの変化による食欲増進が鍵となっているようです。

ですがこれは、自ら食事制限を行うことでセーブできるとも考えられます。

実際に、現代の妊婦さんの多くは食事制限を行っており、病院でも指導があるほど。

病院や妊娠前の体重などにもよりますが、妊婦の体重の増えすぎは厳重に注意・管理されるようになっています。

妊娠前とほとんど変化がない、あるいは赤ちゃんや羊水などの分しか増えなかった人もいれば、食欲のままに食べてしまい、妊娠前より20kg以上太ってしまうという人がいるように、単純なホルモンの影響だけでなく個人個人の食事管理も大きく関わっているでしょう。

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 これと同様に、ピルを服用して体重が増加してしまったという人は、食生活の管理は行き届いているでしょうか。

何も変化していないのに体重だけが増えてしまったという人は、本当にホルモンの影響だけのものかもしれません。

ですが、食欲増進によって太ったと自覚している人は、その増えてしまった食欲の管理はできているでしょうか。

何もせずに意のままに食べていれば、体重はごく当たり前に増えてしまいます。

 低用量とはいえ、ピルの副作用として食欲増進効果があるということは否定しきれないでしょう。

ですが、それによる体重増加の大きな要因は、その食欲をセーブしきれずに食べてしまうということにもあるように感じます。

ですので、「ピル=太る」という風に単純に結びつくものでもないようです。

 また、その副作用も個人差が大きいもの。

あまりにも食欲が抑えきれないようであれば、薬があっていないことも考えられます。

低用量ピルといっても数種類ありますので、自分に合ったものを選択することが重要です。

そして基本は、食欲が増進したと感じれば食生活の管理を行うこと。

それがあまりにストレスになるようであれば、ピルの服用を無理に行わない方が良いかもしれません。

※ピルの服用にあたっては必ず医師・薬剤師の指示に従ってください

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執筆者:rihira

一般社団法人 日本スキンケア協会
認定:スキンケアアドバイザー

執筆者のプロフィール 

注:2016年3月以前の記事はスキンケアアドバイザー資格取得前に書かれたものです。

イラスト:harunaluna

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