急に肌がかゆくなったり、肌荒れや乾燥しやすくなった…。 特に原因が思い浮かばないあなたは、「自律神経失調症」を疑う必要があるかも？ 自律神経失調症で肌が荒れる？ 放置せず病院へ。肌の乾燥は保湿強化で対

健康維持にはホルモンバランスを良好に保つことも重要ですね。中でも“幸せホルモン”と呼ばれている物質を盛んに分泌させて美と健康を手に入れましょう。 　私たちの健康を支えている物質の一つに「ホルモン」があ

　食べ終えて満腹を感じる理由。それは「レプチン」というホルモンが作用しているからなのです。レプチンを上手に活用してダイエットの味方につけましょう。 　食事をとってお腹がいっぱいになるあの感覚、よく身に

　体調はもちろんのこと、肌や髪など美容面にも大きな影響を及ぼすとされる「女性ホルモン」。女性が抱える悩みに多くに、この女性ホルモンが影響しているともいわれているようです。女性ホルモンを整える方法は様々