日常生活において、知らず知らずに冷えを悪化させている人は多いかと思います。生活の上で気をつけて頂きたい点や、空いた時間に行える対策で冷え性を改善していきましょう。 スポンサーリンク マッサージでの対

　万病の元である「冷え性」を克服すれば、今抱えている身体の不調が改善されることにも繋がるかもしれません。あなたは長い間肩や首のこりや腰痛、風邪などにかかり易いなど様々な不調を抱えてはいないでしょうか。

　特に女性の方を悩ませていると言われる「冷え性」。昨今では男性の方でも冷え症を抱えている人もいるようですね。たかが冷え性と思って放っておいてはいないでしょうか。“冷えは万病の元”という言葉がある様に、

　一言に冷え性と言っても、人それぞれにその症状も微妙に異なります。冷えを招いている原因が違えば、その性質が違っても不思議ではないはずです。まずは自分がどのタイプに当てはまるかを見極める必要があるでしょ